Сработает также, как лекарство по рецепту, но без побочных эффектов. Все больше научных данных указывают на способность кардиоупражнений предотвращать мигрени. Так, шведские ученые показали, что 40-минутная тренировка на велотренажере три раза в неделю в течение трех месяцев сокращает количество приступов головной боли. Действие тренировки сравнимо с действием одного из лучших лекарств от мигрени – топамакса, […]
Запись Тренировка против головной боли: забудь об аспирине впервые появилась Чёрт побери.